da | | Crescita personale, Risolvere i dolori fisici
Ti è mai capitato di svegliarti di soprassalto nel cuore della notte, senza respiro e con una forte tachicardia? Ad un tratto sei sveglio, il cuore che batte a mille e il respiro che sembra essersi fermato. Se la risposta è sì, sappi che non sei solo. Questa... 
da | | Crescita personale, Risolvere i dolori fisici
Immagina questo senso di oppressione allo stomaco e un respiro corto e superficiale che ti impedisce di concentrarti, mentre sei lì, seduto alla tua scrivania, le mani posate sulla tastiera e cerchi di concentrarti su un progetto importante. Questa sensazione sembra... 
da | | Risolvere i dolori fisici
Se ti trovi a lottare con un senso di pesantezza al petto e respiro corto, sai bene quanto questi sintomi possano essere limitanti. Più che semplici disagi fisici, queste sensazioni possono essere il risultato di tensioni mentali che si somatizzano nel corpo. Per...