Da anni Marica conviveva con il mal di schiena. L’anno prima c’era stata una caduta dalle scale, poi fisioterapia e ginnastica che l’avevano aiutata a uscire dal tunnel. Ma appena interrompeva, il dolore tornava: di nuovo a letto, di nuovo l’alternanza tra qualche giorno migliore e giorni da inchiodata.

Il punto più duro era la testa. Aveva paura: paura di bloccarsi, paura di tornare a letto con siringhe, cerotti e farmaci che spesso non risolvevano nulla. Riposo e medicine erano palliativi: sul lungo periodo non le ridavano quello che voleva.

Poi, sui social, è comparso il libro di Ale Demaria. Dopo il primo capitolo era già convinta. Era anche disperata dal dolore, e si è detta: proviamo.

Ai primi incontri Marica era piena di paura: paura di fare gli esercizi, di farsi male, di provare dolore e bloccarsi di nuovo. Persino piegarsi in avanti la terrorizzava, solo a vederlo fare. Eppure, con il coach Iacopo Landi, lo hanno affrontato subito, e già dalla seconda seduta con i pesi.

Esercizio dopo esercizio vedeva che riusciva ad andare oltre. La fiducia cresceva, la paura lasciava spazio alla voglia di sfidare se stessa. È tornata a fare le cose normali che evitava (sollevare una borsa della spesa, piegarsi, trasportare una valigia) e poi ben oltre: correre mezz’ora alternando la camminata, burpees, doppi salti, capriole, persino un wall climb verso la verticale, filmato di sua iniziativa.

Ma il cambiamento più grande è nell’approccio al dolore, e alla vita. “Mi è stata restituita la vita”, dice: una vita serena, la fiducia di poter fare tutto, senza paura.