Giulia non è una principiante del movimento. Insegna yoga, inversioni aeree, breathwork, e si è sempre considerata prima un’allieva che un’insegnante. Ma porta con sé, da sempre, problemi alla schiena e alla cervicale, e qualche incidente da giovane. Una protrusione L5-S1 le dava una sensazione di debolezza, non proprio dolore, e limiti funzionali nella zona lombare e nel collo.

Il punto vero, però, erano le paure. Nonostante insegnasse pratiche avanzate, era la prima a essere conservatrice, quasi allarmista: se hai questo aspetta, senti l’osteopata, senti il fisioterapista. Un atteggiamento che la limitava e che, senza volerlo, rischiava di trasmettere.

Poi ha conosciuto Ale Demaria: un ragazzo giovane che aveva attraversato una condizione fisica vicina a quella del marito. Ha letto Corpo Intelligente e ha pensato: questo si avvicina davvero a ciò in cui credo. Così ha deciso: voglio sentirmi di più, voglio andare oltre queste paure.

Oggi Giulia si muove libera. Le paure non sono sparite, dice chiaramente che ci sono ancora, ma sono cambiate: adesso le sente e va oltre, le esplora. Quel senso di esplorazione, racconta, è enorme. Ha guadagnato molta più propriocezione e interocezione: si sente molto di più.

Lungo il percorso ha scoperto di avere un’osteoporosi importante. Non la spaventa. Sente il suo corpo stare bene, sta attenta all’alimentazione e va dove il corpo può andare. Soprattutto, ha smesso di identificarsi con la sua condizione fisica: si identifica nella sua interezza, non in una diagnosi.

Il cambiamento più grande è la fiducia. Si sveglia grata, sta bene, e questo si riflette anche nel suo insegnamento: non ha più timore di dire “anch’io ho una protrusione”. Le persone si fidano di più, perché sentono che non è fuffa, è autenticità.