Carloalberto ha sempre fatto sport. Ma negli ultimi anni convive con la lombalgia, e negli ultimi anni in cui gioca a calcio arrivano anche dolori e infiammazioni ai fianchi e alle anche. Non un infortunio improvviso: una compagnia fissa, che si fa sentire ogni volta che il corpo viene chiamato in causa.

Di stretching ne aveva fatto, come tutti quelli che praticano sport da una vita. Il problema è che lo stretching di base arriva fino a un certo punto. Con parole sue, oltre quello “non è che si possa fare più di tanto”: ci vuole un metodo, e qualcosa in più, per raggiungere certi risultati.

Così inizia a cercare esercizi su YouTube per migliorare la flessibilità, e trova Moveinside. Aveva già un’intuizione: che quei dolori potessero essere la conseguenza di una mobilità e di una flessibilità scarse. Si iscrive al percorso per verificarla. E, come dice lui, si è rivelato proprio quello.

Il risultato più visibile è quello sulla flessibilità: risultati a cui, dice, non pensava nemmeno di poter arrivare. Ma la soddisfazione vera è un’altra, ed è quella che si sente ogni giorno: non sentire più dolore. Niente più lombalgia, niente più infiammazioni e fastidi alla parte bassa della schiena, ai fianchi, alle anche.

La prova del nove non è arrivata sul tappetino, ma sul campo. Carloalberto ha ripreso a fare sport: corre, gioca a calcio, a tennis, a padel. Le stesse attività che prima gli lasciavano in eredità giorni di fastidio. Oggi quei fastidi non ci sono più.

E poi c’è un effetto che non cercava. Carloalberto praticava già un po’ di meditazione da autodidatta, da anni prima di conoscere Moveinside. Il percorso gli ha dato un’ulteriore spinta sulla consapevolezza di sé e del proprio corpo. Un surplus, lo chiama lui: qualcosa che si aggiunge al motivo per cui era partito.