L’obiettivo principalmente del moveimento: Stare bene, a 360 gradi. Scopri come stare bene col tuo corpo grazie a questi 3 semplici esercizi.
3 Esercizi da fare tutti i giorni per stare bene
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Categoria
Stretching
Come toccare la punta dei piedi anche se pensi sia impossibile
Toccare la punta dei piedi è il punto di partenza e NON di arrivo nel tuo percorso di crescita nel mondo del movimento ed è questa la mentalità con cui devi affrontare gli esercizi che sto per mostrarti.
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