Bentornato nella scuola di movimento online di Moveinside, oggi ti parlo di come devono essere fatti esercizi per i polsi base, ovvero per chi ha problemi hai polsi o semplicemente vuole...
Esercizi per i Polsi: (Base)
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La Morning Routine di Ale DemariaNon mi sono mai piaciute le cose imposte e le abitudini sempre perfettamente uguali ripetute giorno dopo giorno. Mi appaiono sforzate e senza un intento puro....
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