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2 Ago 2021 | Cultura di Movimento

Sono andato dall’osteopata, sono andato dal fisioterapista, sono stato bene due giorno e poi sono tornato come prima! Se ti è mai capitato di esclamare questa frase sono qui per spiegarti perchè...

Allievo di Ale Demaria per 5 anni: la storia di Iacopo Landi

23 Lug 2021 | Cultura di Movimento

E’ con immenso piacere che inauguro una nuova serie di video-articoli dedicata completamente ai miei studenti. Saranno interviste sia parlate che di movimento che raccontano il loro percorso di...

Postura Corretta: 2 esercizi per migliorare e la cosa da evitare

16 Lug 2021 | Cultura di Movimento

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8 Lug 2021 | Streching

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2 Lug 2021 | Streching

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SPACCATA SAGITTALE: 3 errori Letali se vuoi raggiungerla in questa vita

25 Giu 2021 | Streching

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Come fare la spaccata sagittale: 3 esercizi

18 Giu 2021 | Streching

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Esercizi parte alta: quali scegliere

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Diventare libero di muoverti da adulto: dove iniziare

9 Giu 2021 | Streching

Posso migliorare anche se ormai ho più di 40 anni? Dovrei proporre questa domanda a Gerry scotti per vincere il milione. Ora ti spiego perchè Gerry sarebbe felice.. Per prima cosa: le parole che...