Sei connesso
all’intelligenza del tuo corpo?
C’è un problema invisibile nel mondo moderno: siamo sconnessi dal corpo. Questo succede perché cresciamo dentro un sistema mentale e sedentario, dove il corpo viene soffocato.
La soluzione si trova nel movimento
Una parte del corpo che non si muove inizia a diventare rigida e dolorante, così come un’emozione che reprimi diventa sofferenza interiore. In entrambi i casi il problema è lo stesso: il non movimento, dentro e fuori da te. Negli anni abbiamo sviluppato un approccio unico per sprigionare l’intelligenza del corpo, che unisce la pratica fisica con quella interiore.
Il movimento sta trasformando la tua vita?
Se la risposta è no, lo stai facendo nel modo sbagliato. Il primo passo è riconnetterti al corpo e sciogliere il punto debole più grande che ti impedisce di sentirti bene. Torni a vivere una vita naturale, ti muovi senza dolore e la mente è calma.
Da qui in poi, con il nostro modello unico di crescita personale attraverso il movimento, ti guidiamo a trasformare la tua vita: ti ritroverai a fare cose che credevi impossibili.
Il potere dell’intelligenza del corpo
Il modello Olistico Moveinside
Stile di vita
Grazie all’innovativa tecnica delle abitudini del corpo risolverai la causa di dolori, stress e rigidità massimizzando la tua salute.
Movimento generalista
Sviluppa un corpo completo: forte, flessibile, agile e antifragile per diventare libero di muoverti senza allenarti come una macchina.
Flessibilità emotiva
Come riattivare l’intelligenza naturale del corpo per ritrovare pace interiore, calma mentale e trasformare la tua vita attraverso il movimento.
Persone vere, trasformazioni vere
Età, punti di partenza e obiettivi diversi: lo stesso metodo.
Ciao, sono Ale!
Prima di iniziare il mio percorso di intelligenza del corpo, ho subito l’asportazione completa del colon a causa di una malattia autoimmune. Non riuscivo a piegarmi sulle gambe senza dolore, con l’autostima a zero e gli attacchi di panico.
Determinato a migliorare, ho intrapreso un lungo viaggio di ricerca e sperimentazione che mi ha portato a studiare con i migliori coach di movimento al mondo, come Ido Portal e Jozef Frucek, e con maestri di meditazione come Andrea Magrin.
Combinando queste influenze ho sviluppato il modello che ha aiutato me e migliaia di studenti a eliminare i dolori cronici, raggiungere una flessibilità e una forza straordinarie e trasformare la propria vita. Così è nato il primo percorso di crescita personale attraverso il movimento.
I Libri
Corpo Intelligente
Il bestseller che dà il nome al metodo: ripristina la connessione tra mente e corpo per muoverti senza dolore, ritrovare flessibilità e vivere con serenità. Con videocorso, sessione con un tutor e masterclass inclusi.
Scopri il libro
L’Ultimo Programma
55 semplici nuove abitudini per riconnettere mente e corpo, in oltre 224 pagine. Con videocorso da 50+ tutorial, due settimane di classi live e una consulenza con un tutor inclusi.
Inviami il libroSei pronto a partire?
Il primo passo è il più importante. Candidati al percorso Moveinside: raccontaci da dove parti, al resto pensiamo noi.